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インフルエンザが流行~!!

2009年02月04日

久しぶりのブログ更新ですエヘッ

周囲に心不全や脳梗塞などで入院する人が相次ぎ、あらためて健康の有り難さと大切さを痛感しているところですピカッ

定期的な健康診断は必要ですね!!

ところで、インフルエンザ  流行していますね~!!

 インフルエンザの予防には、
   予防接種は勿論ですが、
       うがいや手洗い、加湿などがあげられますキラキラ

  外出先から帰ったら、うがいをじゅうぶんにし、
           手洗いも20秒以上必要だそうです。

   インフルエンザウイルスは湿気に弱いので、
           50~60%の湿度が望ましいと言われます。
    
  加湿器を利用するのもいいですね。

 インフルエンザの予防 
     でご紹介した精油をアロマ対応の加湿器に入れると、
     湿度に加えて精油の抗菌作用と香りがお部屋に漂って、
        予防効果大ですキラキラ

     ご家庭でできることをやってみられませんかUP



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